Kinderwens

Een gezonde levensstijl is niet alleen tijdens je zwangerschap belangrijk. Al voor je zwangerschap is het goed om je levensstijl, indien nodig, aan te passen en `voorbereidingen` te treffen op je zwangerschap.

Foliumzuur
Het gebruik van foliumzuur is daarvan een goed voorbeeld. Begin met het slikken van foliumzuur vanaf het moment dat je zwanger wilt worden. Extra foliumzuur (vitamine B11) verkleint de kans dat je baby geboren wordt met een ernstige aandoening, zoals neurale buisdefecten (zoals een open ruggetje), aangeboren hartafwijkingen en een hazenlip.

Erfelijke ziektes
Mochten er in je familie of in de familie van je partner erfelijke ziektes voorkomen, dan is het belangrijk om vóór de zwangerschap na te gaan of dit invloed kan hebben op jouw zwangerschap.

Meer informatie
Uiteraard kun je altijd bij ons of je huisarts terecht voor meer informatie. Er zijn daarnaast ook een aantal goede sites die je rustig eens door kunt lezen.



www.zwangerwijzer.nl
Je kunt anoniem een vragenlijst invullen waarmee je kunt ontdekken of er misschien een risico is voor moeder en kind.

Algemene informatie
Zwanger worden? Slik eerst foliumzuur!
Zwanger en alcohol Over alcohol voor, tijdens en na de zwangerschap
Zwangerschap en roken informatie van STIVORO